Jak stres ovlivňuje činnost mozku a jeho vliv na organismus

docent MUDr. Petr Zach, Csc. z LF UK Praha opět přednášel na Bigy

Přednáška doc. MUDr. Petra Zacha pojednávala o funkci mozku a jeho specifických reakcích na stres. Organismus reaguje na zátěž stimulací mechanismů, které působí na nervové buňky a jejich činnost. Zvýšená hladina stresových hormonů a příslušných chemických látek neurotransmiterů v neuronu ve spojení s vegetativní nervovou soustavou (sympatikem a parasympatikem), může při častém opakování způsobit výrazné zdravotní problémy (nespavost, neschopnost soustředit se, nemoci cévní a mozkové). Přednáška pojednávala o tom, jak se stresu bránit a to především prevencí, která spočívá ve fyzické aktivitě, cvičení těla a mysli. Efektivita využití získaných poznatků o fungování mozku v závisloati na metabolismu, fyzické aktivitě a životním stylu pro úspěšné zdolání náročného studia na vysoké škole. Po odborné části přednášky následovala diskuze se studenty, kteří sdíleli své zkušenosti a dostalo se jim rady, jak postupovat při problémech se soustředěním. Otázky se týkaly i hraní počítačových her a jiných typech závislostí, které se v současném světě mladých lidí objevují. Na závěr se studenti ptali i na studium lékařství na UK Praha.